Создание и продвижение модного бренда
15 февраля
учимся создавать вместе
учимся создавать вместе
только в России
только в России
учимся создавать вместе
Программа-акселератор для дизайнеров одежды
только в России
только в России
08:00–09:00
Пилатес
Место: В-112
08:30–09:30
Завтрак / свободное время
Место: Бистро «На штиле»
10:00–11:30
Эволюция лидера. Часть 1: Эмоциональная и физическая настройка перед выступлением
Место: Б-101
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
Введение в тему публичных выступлений: с чем связано волнение перед выступлением, почему бывает страшно и как можно себя поддержать и успешно презентовать свой проект?
– 1 блок
Работа с эмоциями. Интерактив в группах: выгрузить, осознать, принять, отпустить
– 2 блок
Телесные упражнения — это наша «скорая помощь».
Практика: 5 способов быстро убрать напряжение и запустить нужное для выступления ресурсное состояние и нужные эмоции через тело
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
Введение в тему публичных выступлений: с чем связано волнение перед выступлением, почему бывает страшно и как можно себя поддержать и успешно презентовать свой проект?
– 1 блок
Работа с эмоциями. Интерактив в группах: выгрузить, осознать, принять, отпустить
– 2 блок
Телесные упражнения — это наша «скорая помощь».
Практика: 5 способов быстро убрать напряжение и запустить нужное для выступления ресурсное состояние и нужные эмоции через тело
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
11:30–11:45
Перерыв
11:45–13:00
Эволюция лидера. Часть 1: Эмоциональная и физическая настройка перед выступлением
Место: Б-101
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 3 блок
Блок по работе с критикой.
Теория.
Как воспринимать критику нейтрально, чтобы учесть важную и полезную информацию и при этом сохранить внутреннее ощущение безопасности
– 4 блок
Практика.
Создание ресурсного состояния для адекватного восприятия обратной связи через инструмент «Градусник состояний»
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 3 блок
Блок по работе с критикой.
Теория.
Как воспринимать критику нейтрально, чтобы учесть важную и полезную информацию и при этом сохранить внутреннее ощущение безопасности
– 4 блок
Практика.
Создание ресурсного состояния для адекватного восприятия обратной связи через инструмент «Градусник состояний»
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
13:00–15:00
Обед / свободное время
Место: Бистро «На штиле»
15:00–16:30
Эволюция лидера. Часть 2: Ментальная настройка
Место: Б-101
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 5 блок
Создание ментального образа успешного презентатора, закрепление состояния вдохновения и успеха во время выступления.
Системная интеграция: тело – эмоции – мысли – действия.
Практика: инструмент «Ресурсный образ себя»
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 5 блок
Создание ментального образа успешного презентатора, закрепление состояния вдохновения и успеха во время выступления.
Системная интеграция: тело – эмоции – мысли – действия.
Практика: инструмент «Ресурсный образ себя»
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
16:30–16:45
Перерыв
16:45–18:00
Эволюция лидера. Часть 2: Ментальная настройка
Место: Б-101
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 6 блок
Shaping the future – Презентация завершена, и что же дальше?
Будущее случится, независимо от результатов презентации. Как создать себе опору и двигаться дальше
Инструмент: Протяжка в будущее
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
Формат: Тренинг «Навыки успешной самопрезентации или как настроиться на яркое выступление»
– 6 блок
Shaping the future – Презентация завершена, и что же дальше?
Будущее случится, независимо от результатов презентации. Как создать себе опору и двигаться дальше
Инструмент: Протяжка в будущее
Модератор:
Мария Ковцур, профессиональный сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (PCC ICF), бизнес-тренер, Erickson Coaching International, супервизор для бизнеса, командный коуч, бизнес-коуч, психолог
18:00–19:00
Ужин / свободное время
Место: Бистро «На штиле»
19:00–21:00
Самостоятельная работа. Подготовка презентаций к защите. Тренировки публичных выступлений
Место: Б-202